脑梗|脑梗来临，脚先知，提醒：脚部若有3种特征，可能血管已堵死运动

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【脑梗|脑梗来临，脚先知，提醒：脚部若有3种特征，可能血管已堵死】

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近几年，因急性脑梗死亡人数直线上升，一说到脑梗，令很多人“闻风丧胆” ，脑梗已被誉为“全国十大疾病杀手之一” 。

26岁小伙深夜网吧打游戏突发脑梗
32岁男子应酬突发脑梗晕倒
48岁阿姨打扫卫生突发脑梗
57岁大爷深夜脑梗猝死
最近接二连三的出现这样令人揪心的新闻，可见急性脑梗致死率有多高，那么脑梗来临时会有哪些征兆呢？赶紧自查一下。

案例：50岁的周大爷在一所大学了做门卫大爷，平时工作基本上没什么事，很清闲，半年前，周大爷被查出有高血糖，平时血糖高了就吃点降压药，降下去之后就停药，血糖一直不稳定。
周大爷也没有特意去调理，这天晚上，周大爷值完班正要准备回家，突然觉得头晕目眩，两眼发黑，随后晕倒在地，同事连忙拨打救护车将周大爷送往医院。
经过检查，医生发现周大爷的血管已经堵死，尤其是脑部大面积堵塞，导致脑部供血不足，引发急性脑梗，所以才会晕倒。
经过几个小时的抢救，终于挽回了周大爷的性命，但是手脚无法像正常人一样利索，需要人照顾。
医生提醒：脑梗来临脚先知，脚部有3种特征，别忽视，脑梗会随时来
1、脚部肿胀
一说到脚部肿胀，很多人会联想到脚崴了，但是脚部若无缘无故出现肿胀且肿胀持续时间很长，就要小心脑梗来临。
因为血液粘稠度高，会导致体内血液流通不畅，脑部是血液流通的最末端，所以一旦体内血液不流通，会导致大量水分积累在脚部，会出现肿胀的现象。
2、脚部麻木
当同一个姿势保持时间很长，会导致脚抽筋或者麻木，这是因为下肢短暂性缺血引起，一般持续十几秒就会恢复正常。
但若是经常出现这种情况，就要引起重视，很可能是脑梗来临前兆，因为体内血液不流通，会影响到中枢神经组织，导致脚部麻木。
3、脚部发凉
如果在一个温度适宜的情况下，经常性的出现脚部发凉的情况，要及时去医院检查一下，很可能是血液粘稠，导致供血不足。
因为血液循环不畅，会使得脚部组织无法得到正常的血液供应，进而减慢机体新陈代谢速度，身体热量就会减少，所以会出现脚部发凉的情况。
另外，这2种食物会增加患脑梗几率，要少吃
1、肥肉
经常吃肥肉，不仅会使得身体脂肪增加，还会使得血液粘稠度增加，容易引起脑梗，危及生命。
由于肥肉里面会有大量的脂肪，若是经常吃的话，会导致出现“三高疾病” ，严重影响心血管健康，因此，就像红烧肉、梅菜扣肉之类的食物平时一定要少吃。