夏季天热出汗多，心脏病人该怎样补水？( 二 ) ?多年冠心病患者突发呼吸困难

医生：“首先，患者应该每天摄入大概
2000-3000ML
的水分，但是不能一次性全部摄入，最好可以分为一次
200ML
左右，分批次完成喝水的目标。而且患者应该注意，喝水不应该等到口渴难耐的时候再想起来，因为这个时候身体已经处于缺水的状态了，最好能制定一个时间，按照时间表饮水。其次，在剧烈运动过后，就算是你特别口渴，也不要立刻去喝水，可以先用水沾湿嘴唇，等到身体稍微恢复平稳后，在慢慢补充水分。 ”
钱女士：“好的，我知道了。 ”

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医生：“另外还需要提的一点是，最好不要在睡前喝太多的水，因为心脏病患者在睡前喝水多的话，水分会直接在
胃肠道中被快速的分解和吸收，增加血液容量，然后再大量运输到心脏部位进行循环。
但是因为心脏在人体进入睡眠后会比较脆弱，心脏的
迷走神经兴奋性增高，心率相对于白天会减慢
，所以心脏病患者在夜间经常容易发病。如果这个时候还大量饮水就会增加心脏所承受的血流负担，引发危险。 ”
钱女士：“那我晚上就不喝水了可以吗？”
医生：“那也不行，还是个量的掌握问题，我建议的是少喝水而不是不喝水。最好在睡前三十分钟少量饮用一些，要是你长时间不喝水身体不就又缺水了吗，这样对于心脏健康也是不利的，所以心脏病患者需要掌握合理的度，不能矫枉过正。

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?钱女士积极配合医生治疗得以康复
钱女士听从医生的建议，在进行了半个月的治疗后顺利出院。出院后，钱女士按时服用药物，注意日常生活，尤其是适当增加了运动量，将过于肥胖的体型也控制在了合理范围之内，并且在喝水的问题上更加注意。

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总之，心脏病患者在夏天本身就因为天气的原因，会增加发病几率。为了更好地控制病情，医生建议心脏病患者需要注意以上几点，合理进行水分的补充，不要因为喝水过多或者过少诱发心脏疾病的复发。
另外，患者在日常也要注意饮食和运动的合理搭配，注意少吃一些重油重盐的食物，保持合理清淡的饮食习惯，最好能做到少食多餐，避免暴饮暴食给心脏带来负担。运动方面也不可因为天气过热而放弃，可以采取比较舒缓的运动方式，比如散步等，保证每日至少半个小时的有氧运动。