月经|对女人很好的4种野菜，护肤养颜，月经也正常，早吃早好荠菜|营养物质

对女人很好的4种野菜，护肤养颜，月经也正常，早吃早好！

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车前草车前草有很多服用方法，最常见的就是泡水喝，直接用热水冲泡车前草即可。车前草它的营养物质进入人体以后可以促进尿液的生成和排出，也能起到不错的降压功效，还可以美容，养颜。

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补血菜????补血菜叶子的底面是绿色，背面是紫红色，所以还有“红背菜”的称呼。补血菜，能清除体内多余的自由基，令机体更加的年轻。女性常吃点补血菜，能够起到延缓肌肤以及机体衰老的作用，同时还具有延年益寿的作用。

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香椿香椿的长成只需两三天，多一天便老了，香椿的金贵之处就在于此，香椿是春季特有的美味。香椿，含有众多的营养物质。香椿炒鸡蛋是一道经典的家常菜，鲜美多汁，非常好吃，其含有大量的胡萝卜素，对于眼睛有很好的保护作用，还能养宫护宫。

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荠菜荠菜有植物抗生素的称号，其功效与作用不言而喻，春天正是吃荠菜的季节，经常使用可消除皮肤皱纹，防止皮肤老化。荠菜，可以提高人类身体的免疫力，它大量的碳水化合物和蛋白质，刮油清脂。（图片来源于网络）