甲亢|甲亢患者最后一片叶子叫希望( 二 ) 肝经

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这段期间我每天都坚持服药并且注意劳逸结合，作息规律。我们都知道甲亢患者是尤其切记过分疲劳的。过度的疲劳只会让病情不断的加重。因此我们必须合理的控制自己的日常起居生活。首先应该注意劳逸结合、作息规律的保健原则。早睡早起保持良好的作息习惯可以很好的促进体内的血液循环以及新陈代谢。同时在医生的建议下配合适当的户外运动及体育锻炼，来加强自身的抵抗力和免疫力，对于疾病的恢复也是至关重要的。还要注意用眼。由于多数甲亢患者在临床上都会有突眼的特征。因此尤其要注意合理用眼。避免眼部的过度疲劳。用眼过度容易造成眼外肌麻痹，眼部出现疲劳膨胀感，加重患者的眼部不适。所以日常生活中不要忘了护理眼部健康。运动方面嘛，最好的运动就是做瑜珈，瑜珈还能让你的病情得到控制，这是因为甲亢情绪急噪、爱发脾气，众所周知，瑜珈是最好的调节情绪的运动，能帮助甲亢病人控制病情。保持心情平静、防止劳累是非常重要的。除了这些之外，我还尝试了中医艾灸，每天推肝经。希望达到疏肝理气的效果。经过多年的调养，不仅仅是让我的身体重回健康。而且脸色也变得好了，长期的运动让我的身体变得很有力量了。这几年生病的经历，却让我变得更加坚韧而有力量。那最后一片叶子我好似也意识到是什么了。我想应该是生活的希望吧。

甲亢|甲亢患者 最后一片叶子叫希望( 二 )

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