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八珍包括了茯苓、薏米、芡实、山楂，山药和白扁豆等。这些食物都是药食同源的食材，单独的某一种，都是有很高的营养价值的。如山药有修复胃粘膜及肠道粘膜的作用，山楂富含维生素 C、维生素B族、胡萝卜素及多种有机酸，口服能增加胃中消化酶的分泌，并能增强酶的活性，促进消化。
薏米，在《本草纲目》上说：“苡仁健脾，益胃，补肺，清热，祛风，祛湿。增食欲，治冷气”，可以利水渗湿、健脾胃清肺热。薏米具有很好的利水消肿、健脾去湿功效。我们平时在做粥的时候，也会用到薏米。

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八珍糕不仅仅是脾胃不好的人的首选，对于女性朋友来说，经常吃八珍糕，可以帮助改善肤色，皮肤更细腻，人就会更年轻。
现在越来越多的人注重养生了，经常食用八珍糕，还有益智安神、延缓衰老的作用。这款八珍糕，取自天然食材，加工过程中也没有加入任何糖分，可以放心食用。
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