心烦失眠，多梦难安，参考3盒中成药，滋补肝血，安神助眠失眠|中成药

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肝血越少，睡眠越差。
大家好，我是张医生，养心安神养心安神，一说起失眠这个问题，很多朋友都会想到跟心脏有关。因为心主神，神安则睡眠好。但其实，睡眠的好坏，跟肝脏也有着很好大的关系。

在中医看来，肝藏血，肝血亏虚不能滋养心神，就会心神失养，这人啊就会失眠睡不着，就算睡着了，这梦也是一个接一个的，根本睡不好，一觉醒来感觉跟没睡一样。
而且肝还藏魂，肝血不足，不能养魂，就会魂不守舍。而这神魂神魂，密不可分，魂不安神不安，这人晚上也会出现睡不着，多梦的情况，甚至是梦游，出现幻觉等。

尤其是在晚上1-3点这个时间段，肝经开始工作，这肝血调度不足，不能安神，这人啊就很容易在这个时间段醒来。
另外肝血不足的人，除了失眠，还会伴随着长斑，眼干涩模糊，脾气易怒，胸闷胀痛，手发麻，月经不调，面色蜡黄等情况。若是你有类似的情况，那就要注重养肝血了，接下来张医生就给大家分享三个滋补肝血，安神助眠的中成药，让你一觉无梦到天亮！
【心烦失眠，多梦难安，参考3盒中成药，滋补肝血，安神助眠】
首先，如果你是单纯的肝血不足，可以参考四物合剂。它里面的川穹，熟地，白芍，当归这四味药，源自有名的四物汤，是养血补血中的一把手，能很好地补足肝血，滋养心神，改善肝血不足的这些情况。

其次，如果说你除了肝血不足以外，还伴随着肝火旺盛的情况，那么可以参考一个丹栀逍遥丸。因为肝血不足，肝疏泄功能失调，很容易肝气郁结，郁而化火，使得这人肝火旺盛，扰动心神。这个时候你可能情绪波动的比较大，很容易上火，食欲不振，胸闷胀痛，口干口苦的。而这味药，不仅可以养肝血，还能疏肝解郁，降肝火。

最后，因为精血同源，肝血的亏虚时间久了，会在一定程度上耗损肾精。这个时候，就需要肝和肾一起补，可以参考一个归芍地黄丸。它可以共同改善肝血和肾精的亏虚。那些还经常有着腰膝酸软不适，头晕耳鸣，眼干涩模糊，筋骨不佳，晚上潮热盗汗，口干咽燥的，可以用来调理一下。

好了，今天的分享就到这里了，我是张医生，为你的健康保驾护航！