有氧助攻“顽固性高血压”( 二 )


结果:
研究人员测量参与者运动干预前后的24小时动态血压 。 与对照组比 , 有氧干预组平均降低收缩压7.1毫米汞柱 , 舒张压下降5.1个毫米汞柱 。
有氧助攻“顽固性高血压”
文章图片
结论:
有氧运动应当是治疗顽固性高血压中的“运动药”!
有氧助攻“顽固性高血压”
文章图片
有氧助攻“顽固性高血压”
文章图片