你观察过晨起后的尿液吗？学会观察，让你提前预知健康导语：我们目前生活的健康健

导语：我们目前生活的健康健康其实能够通过多种方式来进行观察，而其中较为直观的除了精神面貌和能够观察到的身体部位外，尿液也是很好的选择。

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尤其是早上起床后第一次上厕所。不过很多人都不会刻意观察尿液，并且大部分人早上时间很紧吃饭都来不及，所以这个方法也就被忽略掉了。
【你观察过晨起后的尿液吗？学会观察，让你提前预知健康】而尿液的观察能够很好的了解肝肾状态，下面教给大家几个观察点，学会了你也能通过这种方法来确定自己的肝肾健康程度。
正常的尿液应当是透明到微黄的状态，而晨起第一次上厕所颜色可能会更重一些。但尿液出现浑浊的状况就开始不正常了，可能是因为肾脏炎症或者尿道受到细菌感染引起的。

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而尿液颜色继续加深至深黄色，则有可能是因为平时不爱喝水出现的尿液浓度过高导致的，也有可能是因为受到感染，需要自己回忆平时喝水量。
而尿液颜色再加深就变为棕色了，棕色尿液表示你的肝脏可能出现问题，所以带有很多未被代谢的杂质甚至是肌肉溶解造成的。
而最严重的应该是出现血尿的情况，这种情况下尿液为深棕色或者淡粉色，这时候要考虑肾脏部位是否可能出现结石，因为如果有形状不规则的结石在排泄过程中可能会破坏血管，导致出现血尿。

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其次泌尿系统与其他相关部位出现炎症，导致的血管渗透性增强也会出现这种情况。而大多数人都对血尿的情况非常害怕，以为是体内出血或肾脏衰竭甚至癌症导致的，在确诊前不要胡乱猜测给自己心理压力，很多小毛病也会导致血尿情况出现。
正常的尿液应当是没有气味的，如果发现自己排出的尿液有特殊气味则应该注意。像在尿液中闻出甜味，就要回忆是否吃了太多甜食或水果，如果没有则要警惕糖尿病症状。而尿液出现氨气或者臭味则有可能是厌氧菌感染或肝脏功能受损甚至衰竭产生的。

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正常来说我们上厕所不会出现泡沫，有时因为高低落差等原因出现一些也会短时间内消散，而如果出现泡沫细密久不消散的情况可能是肝脏病变导致的尿液中胆红素上升，或者是肾脏问题导致的尿蛋白异常增多导致的，需要尽快进行诊断。
可以看到通过尿液能够看出身体的很多门道，而在我们介绍过的几种方法里反复提到过的病症主要是肾脏和肝脏，那么怎么进一步判断体内是否出现了肝脏疾病呢？

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我们认为健壮的肝脏其实会被各种病毒或自身伤害，像肝炎，肝硬化，脂肪肝，甚至肝癌都是由于早期肝病没被察觉导致的。而肝癌的危害性非常大，而且又很容易产生转移。但可怕的是肝癌在早期是没有感觉的。
肝脏没有痛感但并不代表不会以其他方式间接表达，像经常性的低烧，食欲体重下降等问题其实就是肝癌的早期表现，但它们往往被当做不受重视的小病，等到发现长时间吃药却无效时才会选择去门诊或医院检查，而在这时候往往已经晚了。

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而伴随情况继续加重，肿瘤开始向其他地方转移我们会开始感受到明显的痛苦，这时候却往往只能依靠手术和放疗等防止来进行治疗了，这也是肝癌存活率不高的原因。