北京大学|北京大学教授：骨疏松的祸首或许不是盐，而是“2茶”，劝少喝血管堵塞|慢性疾病

现在社会生活水平逐渐提高，大家的身体也开始出现各种各样的慢性疾病，骨质疏松这种骨关节疾病老年人很常见，表现出来的症状可能只是腰酸背疼，但是它对身体的本质伤害并没有我们想象的这么简单，只有骨质疏松人群才能明确感受到这种疾病带来的痛苦。

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骨质疏松对人体带来的伤害
1.血管方面
骨质疏松就会引起骨质下降，导致骨骼出现一定程度的挤压变形，导致其影响骨骼附近的血管，血管流通性下降，极易导致血管堵塞，引发一系列心脑血管疾病。
2.皮肤方面
一些中老年人因为严重骨质疏松病症，导致腰部的支撑力下降，翻身睡觉都很困难，只能平躺，这样一来就导致局部皮肤长期受挤压，血液循环严重不足，导致部分皮肤溃烂坏死，引发褥疮。

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3.骨骼方面
骨质疏松给骨骼部位带来的伤害最大，骨骼会逐渐变脆，导致骨质大量流失，最终就会使得骨骼一旦受到意外碰撞也会出现骨折，如果出现髋关节骨折甚至还会引发死亡的风险，对于我们的身体健康非常不利。
以上3点都是骨质疏松常见的危害，它的危险程度不得不引起大家的重视，尤其是目前骨质疏松开始趋向于年轻化，为了避免骨质大量流失，预防骨质疏松，全人类都要引起关注。北京大学的一位教授曾经做过相关研究，他表示骨质疏松之所以会加速到来，与我们平时的饮食习惯离不开关系，需要患者格外注意平时的饮食情况。

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北京大学教授：骨疏松的祸首或许不是盐，而是“2茶”，劝少喝
（1）奶茶
现在很多年轻人都喜欢喝奶茶，基本每天外出都要喝一到两杯，但是市面上的奶茶大部分是由糖精勾兑而成，如果长期过量摄入，导致自身的胰岛素分泌紊乱，进一步影响骨骼生成的生长激素的分泌，导致骨量持续减少，成为诱发骨质疏松的祸首之一，因此大家平时还是要少喝。
（2）浓茶
不同的茶叶对于人体都有一定的养护作用，但不是茶叶越喝越好。很多人喜欢泡上茶就去干其他的事，导致茶放久成为浓茶，浓茶喝多就会导致自身的茶多酚含量过高，他会不停刺激自身的破骨细胞兴奋，导致骨质持续丢失，也是诱发骨质疏松的祸首之一。

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北京大学的教授解释，在以前，传统的观念认为，食盐或许是骨质疏松的主要祸首，因为当时的大家都没有控制盐的意识，导致钠元素增多，引起肾脏对钙质的流失速度加快，骨骼生成缺乏钙质就会加速骨丢失。但是目前看来人们在控制食盐摄入的同时，骨疏松患者人数还在不停增长，这代表食盐或许不是骨质疏松的罪魁祸首。
缓解骨质丢失，远离“2茶”的同时，还需补充1物
随着骨质疏松患病人群增多，大家平时一定要注意饮食和生活习惯，为了缓解骨质丢失，平时还要注意补充骨骼营养素，它可以充分提高自身骨骼细胞的活性，有效地缓解骨质丢失，提高自身骨量，实现动态平衡，保证自身的骨量处于一个持续增长的状态，帮助缓解骨质疏松的病情。

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【 北京大学|北京大学教授：骨疏松的祸首或许不是盐，而是“2茶”，劝少喝】除此之外，它还能够供给骨骼发育所缺失的营养物质，维持骨骼的基本代谢，保护自身健康，对预防和改善骨质疏松都起到一个很好的帮助。