WebMD|不同年龄段应该怎么吃
【不同年龄段应该怎么吃】20岁喝牛奶增骨量 , 40岁全谷物少慢病 , 60岁吃浆果防老痴……近日 , 美国WebMD网刊文提出每十年调整一次营养重点的饮食理念 。 研究称衰老过程始于30多岁 , 各个年龄段饮食应该如何侧重?戳图划重点啦 。 (新华社)
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