外耳道|游泳时怎样可以预防外耳道炎徐正平|工作队|健康|力量|大骨

天气开始变炎热，游泳的人增多，同时，外耳道炎、外耳道疖的发病也会增多。主要是因为游泳时，外耳道皮肤容易受潮，表皮软化，抵抗力降低，加上有些泳池水质不洁，污水入耳后容易使细菌在外耳道繁殖，侵害外耳道皮肤。特别是在广州，天气潮湿，外耳受潮后出现发痒不适，若清理时不注意损伤皮肤，易导致外耳道发炎。

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【 外耳道|游泳时怎样可以预防外耳道炎】外耳道炎、外耳道疖
外耳道炎：指外耳道灼热、疼痛、耳闷感，重者伴全身发热、不适感，耳周淋巴结肿大。检查可见外耳道弥漫性充血、肿胀，重者外耳道狭窄，皮肤溃烂。慢性外耳道炎外耳道不适和痒感，并有少量分泌物。

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每年游泳前，请医生认真检查耳部。若发现耵聍(俗称耳屎)，应请医生设法取出，以防耵聍浸水后，阻塞外耳道，诱发外耳道炎。若有鼓膜穿孔、中耳炎等疾病，不宜游泳，以防疾病复发。
糖尿病患者游泳时应特别注意卫生，以免发生坏死性外耳道炎。
注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，不要用手指、发夹、火柴梗等挖耳，以免造成外耳道损伤，引发外耳道炎。
保持外耳道干燥。游泳后，耳道内若积水，可将头偏向一侧，使耳道口朝下，单足跳跃数次，使耳道内的积水自动流出。随后，用清洁的医用棉签轻轻拭干，切忌用手挖耳。
鼻子若不慎进水，应用手指按住一侧鼻孔，将另一侧鼻腔内的分泌物擤出，随后再用同样的方法擤另一侧，以免擤鼻方法错误导致污水和微生物通过咽鼓管进入中耳，导致中耳炎。
不要去卫生状况不达标的场所游泳。

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