伴随着现代生活节奏的加快|胃病的发物是橘子？提醒：3种水果悄悄“掏空”你的胃，别再往家提( 二 ) 伴随着现代生活节奏的加快

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2、恶心反胃
出现恶心、反胃的现象，大多数情况下是肠胃不好的人经常性发生的情况，即使只食用少量的食用，也会造成胃部出现不适的反应。
若是胃炎、肠炎等疾病导致，服用药物后会出现一定的好转迹象，若是近期内，出现恶心反胃的频率一直居高不下，吃药也无法缓解，需要立马到医院进行肠胃检查，以及胃细胞抽检，以免胃部出现癌变。
这个和打嗝的机理有点像的，只是现代医学分得这么细，在中医来看打嗝、恶心、反酸、嗳气等都是胃气上逆的表现之一。

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恢复胃部健康，日常坚持2件事
1、补充养胃营养素

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2、不吃腌制食物
腌制食品，例如：咸菜，腌肉、咸鱼等食品中往往盐分含量较高，食盐的高渗透压会直接性的对胃粘膜造成伤害。
并且高盐分食物中往往含有较多的硝酸盐，在胃部内会被还原菌转变为亚硝酸盐，在与食物中的胺结合成亚硝酸胺，具有很强的致癌性。
因此建议，为了胃部健康，减少食用腌制食品。

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参考文献：
刘边林．中药治疗晚期胃癌33例．陕西中医， 1990；11(11)：487
陈斌．扶正抗癌Ⅱ号治疗晚期胃癌的临床观察．国医论坛， 1991；6(5)：32
【伴随着现代生活节奏的加快|胃病的发物是橘子？提醒：3种水果悄悄“掏空”你的胃，别再往家提】来源：古今医案研读