儿科医生妈妈：防蚊、防晒、防痱，宝宝度夏 so easy( 四 ) 这是达医晓护的第3354篇文章防

因为尽管紫外线在春秋冬三季可能会弱些，但仍可不断累积，造成皮肤伤害。
4.可以选择含氧化锌或二氧化钛的产品
美国儿科学会（AAP）推荐这一类产品的原因是，它们是物理防晒，不会被皮肤吸收，对宝宝会更加安全一些。
防晒霜的使用方法
大多数的防晒霜需要在出门前30分钟涂抹。涂抹前先擦干宝宝的皮肤，因为涂在湿润或出汗的皮肤上，会很快脱落失效。涂抹的量请参考产品说明书。
到了户外后，要记得每隔2个小时再涂抹一次，游泳和大量出汗后也要重新涂抹一次。
从室外回到室内后，立即用婴儿沐浴露彻底清洗掉涂在皮肤上的防晒霜。
妈妈问，虾米妈咪答
Q.宝宝夏季外出怎样防晒？
A.掌握好外出活动的时间，即使多云或者阴天，也要注意防晒。尽量避开上午10点?下午4点带宝宝外出，因为这个时间段的阳光最为强烈。即使有遮阳篷或戴遮阳帽也要注意防晒，也要尽量选择在阴凉处活动，确保每次外出活动的时间少于45分钟，因为阳光可以通过地面、建筑物的反射照到皮肤。尽管夏季天气炎热，外出时还是要选择给宝宝穿上质地轻薄、宽松透气的全棉长袖长裤，尽量避免皮肤直接暴露在烈日下。另外，还可以给宝宝戴宽大的遮阳帽（撑遮阳伞）、戴质量合格的太阳眼镜和涂抹防晒产品。
Q.宝宝晒伤了该如何处理？
A.如果宝宝的皮肤被晒得很红，就要立即擦洗掉宝宝身上的汗水、灰尘，并给宝宝补充水分。用全棉毛巾吸满生理盐水或清水，在晒伤部位湿敷半小时，安抚晒伤的皮肤，补充表皮流失的水分。如果晒伤的部位在腿部，且腿部出现浮肿，湿敷的同时要将腿抬到高于心脏的位置。赶紧给宝宝洗温水澡（不要使用任何沐浴产品），镇静舒缓被晒伤的皮肤。晒伤24小时后，可以在晒伤的部位抹一层薄薄的婴儿润肤露，起到保湿作用。
若是严重晒伤，如晒伤部位红斑颜色加深，伴有水肿、水疱、疼痛厉害，或晒伤面积较大，或伴有畏寒、发热、头痛、乏力、恶心、呕吐等全身症状，应在紧急处理后立即送医院就诊。

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防痱——适宜室温＋洗澡换衣＋保持皮肤清洁干爽
预防痱子的最有效措施是控制好室内温度，勤洗澡换衣，保持皮肤清洁干爽。如果宝宝已经出了痱子，而且不是很严重，赶紧降低室内温度，给宝宝洗澡换衣。
洗浴要领：夏季常温天气每天可以温水洗澡1～2次，高温天气每天可以温水洗澡2～3次，可以每次只用清水洗。洗完澡后，只用给宝宝擦干身体，尽量不要用爽身粉或痱子粉，因为粉剂遇汗液湿后，会贴在宝宝皮肤上，不但起不到润滑作用，反而会损伤皮肤，甚至加速出疹部位皮肤糜烂，另外，有的宝宝也可能对爽身粉中的某些成分过敏。
衣着注意：要给宝宝穿着柔软宽松的棉质衣物，不要因为图凉快让他光着。因为光着身子虽然透气，但皮肤也更容易受到外界的刺激而长痱子。
饮食注意：多吃新鲜蔬果，既补充水分又补充维生素。
情绪管理：尽量减少宝宝哭闹，否则易出汗，出汗后要及时擦干或洗澡。
外用药物：控制好室内温度，勤洗澡换衣，保持皮肤清洁干燥，痱子一般不需要特别治疗处理。如果痱子很痒，局部可以外涂炉甘石洗剂止痒。
特别提醒：要保持长痱子处清洁、干燥，若不小心被宝宝抓破出现脓点、糜烂，就需要看医生了。