干饭|肠胃不好，常常消化不良，家里一定要常备源自泰国的和胃整肠丸食物|身体|都有|主食|温中和

很多人都有消化不良的问题，而各种各样的解决方法也有很多。常言道：“饭后走一走，能活九十九。 ”但实际上，我们在吃过饭后胃肠需要大量的血液供给以支持消化作用，这时如果急于“走一走” ，不仅对身体没什么好处，时间一长甚至可能引起消化不良以及各种慢性胃肠道疾病。

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随着各种各样的食物越来越丰富，很多人开始以瓜果蔬菜作为饮食的主体，然而实际上缺乏主食对我们的身体有很大的坏处。主食不仅仅容易使人有饱腹感避免吃太多副食（这就是很多人减肥反而容易增重的原因之一），更重要的是胃受纳腐熟水谷、脾的运化精微都离不开性味平和的主食。一旦主食摄入不足，其他食物的偏性就容易凸显并影响到身体的平衡。
除了好好吃饭之外，如果的确遇到了消化不良的问题，一些温和的中成药也可以给您帮助。所以对于肠胃不好的人来说，家里应该常备一些肠胃药，例如来自泰国的和胃整肠丸。

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【干饭|肠胃不好，常常消化不良，家里一定要常备源自泰国的和胃整肠丸】和胃整肠丸由颠茄提取物、肉桂、丁香、甘草、木馏油、水杨酸苯酯、薄荷脑组成。具有温中和胃，理气止痛的功效。用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀、腹胀、泄泻。由于安全高效，普遍流行于东南亚以及中国大陆东南沿海地区几十年，深受消费者喜爱。

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现代人的饮食习惯：三餐不规律，饮食无节制，餐桌上使劲地喝酒。让腹胀腹痛、嗳气、食欲不振等消化不良的症状变得越来越流行。但是，肠胃问题不容小觑，所以应当把不良习惯改正过来，好好进食，养生养胃，做一个健康快乐的“干饭人” 。