胡萝卜营养价值简述如下 。
1、胡萝卜素转变成维生素A,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用,胡萝卜中的木质素也能提高 。作为一种抗氧化,具有抑制氧化及保护机体正常细胞免受氧化损害的防癌作用 。
2、胡萝卜素既有造血功能补充人体所需的血液,从而改善贫血或冷血症,同时含有丰富的钾 。
3、胡萝卜含有植物纤维吸水性强在肠道中体积容易膨胀是肠道中的“充盈物质” 。
【胡萝卜营养价值】4、胡萝卜中的维生素A是骨骼正常发育的必需物质,有利于细胞的生殖与增长 。
- 花胶大小营养价值有区别吗 花胶大小营养一样吗
- 扁豆吃了有什么营养 扁豆吃了对身体好吗
- 麦草有哪些用途 麦草有营养吗
- 牛肚的营养价值和禁忌
- 红心火龙果的功效与作用营养 红心火龙果功效与作用营养价值
- 如何使脸部吸收营养
- 牛排骨怎么煮有营养
- 宝宝营养辅食
- 牛肉粥制作方法
- 小狗能喝肉汤吗