支气管炎吃什么食物最好?一文给您说清楚

慢性支气管炎是常见疾病 , 发病率高 , 对人体健康有一定危害 , 应该做到尽早诊断 , 尽早治疗 。 那么 , 关于慢性支气管炎吃什么食物最好呢?
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1、慢性支气管炎有何症状?
慢性支气管炎 , 大多数情况下 , 起病较缓慢 , 而且病程较长 , 容易反复发作 , 进而促使病情加重 。 临床上 , 以咳嗽、咳痰为显著表现 , 有时可伴有喘息症状 。 急性加重期 , 则是指喘息、咳痰、咳嗽等症状突然性加重 。
咳嗽:关于慢性支气管炎的咳嗽 , 一般表现为晨间咳嗽 , 睡眠状态时 , 可能出现阵咳或者是排痰表现 。
咳痰:大多数情况下 , 表现为白色黏性、浆液性泡沫性痰液 , 偶尔可见血丝 , 清晨 , 排痰较多 , 起床后 , 或者是体位变动时 , 在刺激作用下 , 促进排痰 。
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喘息或者气急:如果喘息症状十分明显 , 我们可以将其称之为喘息性支气管炎 , 部分患者可能并发支气管哮喘 。 如果伴有肺气肿 , 在劳动或者是活动后 , 表现为气急症状 。
支气管炎吃什么食物最好?一文给您说清楚】对于慢性支气管炎 , 发病早期 , 大多数病人并没有什么症状 , 如果在急性发作期 , 背部或者是双肺底能够听到干、湿啰音 , 咳嗽之后 , 会减少 , 或者是消失 。 如果患者合并有哮喘 , 检查时 , 可闻及广泛哮鸣音 , 而且呼吸期有所延长 。
3、慢性支气管炎的日常健康指导饮食方面:平日里 , 多吃高热量、高维生素以及高蛋白食物 , 多吃豆制品 , 可补充营养 , 弥补慢性支气管炎所致的营养消耗 。
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冬天 , 可以吃一些羊肉、狗肉等 , 奶制品需限制 , 因为奶制品容易让痰液变得黏稠 , 加重感染 。 饮食宜清淡 , 而且以易消化食物为主 。 日常饮食中 , 多吃一些健脾、理气、化痰的食物 , 包括羊、猪、牛肺脏与枇杷、百合、核桃、大枣以及蜂蜜等 , 不仅可以增强体质 , 而且可以改善症状 。 另外 , 忌食油腻、刺激性食物 , 不宜太咸、过甜 , 忌食生冷食物 , 包括冷饮料、冰激凌和冷瓜果等 , 尽可能戒酒 。
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另外 , 适当补钙 , 可以吃一些含钙量高的食物 , 但通过海产品补钙的过程中 , 要注意预防过敏 。
生活方面:如果患者要吸烟 , 则需强调戒烟 。 日常生活尽量规律化 , 保持精神状态愉快、轻松 , 稳定情绪 , 切莫要过度紧张 , 也不可过度疲劳 。 室内 , 保持空气新鲜 , 开窗透气 , 定期消毒 , 可以通过食醋熏蒸方式消毒 , 避免粉尘以及烟雾刺激 。 寒冷刺激或者是气候骤变的情况下 , 注意保暖 , 以免感冒 。 平日里 , 尽量少去那些人多的地方 , 因为人太多 , 空气不流通 , 细菌滋生 , 很容易引起呼吸道感染 , 加重病情 。
除此之外 , 我们在平日里要注意口腔与皮肤清洁 , 我们可以通过盐水在饭后、睡前进行漱口 。 如果痰较多 , 尽量咳出痰液 , 多喝水 , 每天都要进行有计划的运动 , 如太极拳、慢跑、散步、吹气球等 , 运动时间及运动量根据自己的实际情况决定 , 以不累为准 。
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