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解救小妙招
吃豆腐：酒醉后可吃点豆腐解酒 ， 因为豆腐中含有一种氨基酸叫半脱氨酸 ， 它的重要性在于能够解除乙醇的毒性 ， 食用后可以促进酒中乙醇的排泄 ， 从而达到解酒的目的 。
蜂蜜水：中医认为蜂蜜具有清热、补中、解毒、润燥、止痛的作用 ， 蜂蜜中含有一种特殊的果糖 ， 可以促进酒精的分解吸收 ， 减轻头痛症状 ， 尤其是红酒引起的头痛 。
茶叶解酒：酒后不宜喝浓茶 ， 但是喝点淡茶或者一些专门解酒的茶是可以达到解酒的作用的 ， 茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒 ， 咖啡/碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效 。

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食盐解酒：用少许食盐泡水喝 ， 食盐可以维持新陈代谢 ， 主要作用就是降低胃中酒精浓度 ， 降低血液中酒精浓度的作用 ， 帮助解酒 。
酸奶：酸奶能保护胃黏膜 ， 延缓酒精吸收 ， 由于酸奶中钙含量丰富 ， 因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效 。
总而言之 ， 不喝酒对身体是有很多好处的 ， 看了以上文章 ， 你是否准备戒酒了呢？

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