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都说婚姻是爱情的坟墓 ， 确实 ， 在国内结婚生子之后 ， 很多的女性无暇顾及自己的身材 ， 很容易出现体重增加、身材走样、皮肤质量变差等问题 ， 和之前的性感和美丽越来越远 ， 成为别人口中所说的“黄脸婆” ， 今天小编给大家介绍的这位却是恰恰相反 。

图上的这位就是咱们今天的主角 ， 来自韩国 ， 如今是一名人气非常爆棚的运动健身模特 ， 她经常在网络上分享自己的健身食谱以及健身动作 ， 吸引了非常多的粉丝关注 。

看到小姐姐如此性感的身材、凹凸有致的线条、平坦的小肚腩、马甲线非常地清晰 ， 身材虽然非常地纤细 ， 但不失力量感 ， 白白的肌肤、清秀的面容看起来仿佛在校的大学生一样 ， 不管是颜值还是身材状态 ， 完全看不出像生了两个孩子的妈妈 。

尤其是平坦的小腹 ， 马甲线非常地清晰 ， 不知道看酸了多少的妹子？很多国内的美女健身 ， 就是想要拥有性感的川字线 ， 女人的腰 ， 杀人的刀 ， 用来形容她一点都不为过 。 但谁又能成想如今小姐姐105斤的体重 ， 之前却是一位145斤的小胖妞 ， 那么 ， 她究竟是如何做到的呢？

在结婚前和怀孕期间 ， 小姐姐一直都没有注重身材的管理 ， 体重一直保持在130斤左右 ， 全身上的赘肉 ， 一摸一大把 ， 小肚腩也是非常的明显 ， 为此小姐姐整个人都缺乏自信 。

在生产完之后 ， 她的体重飙到了145斤 ， 整个人精神状态特别的低下 ， 也不愿意见人 ， 整天都是宅在家里 ， 除了吃饭就是睡觉 ， 体重还在不断地增长 。
145斤胖妹怒减40斤 ， 逆袭成健身女神

偶然有一天 ， 她看到镜子中的自己 ， 完全像变了一个人一样 ， 于是她决定开始改变自己 ， 从健身开始 ， 一点一滴地改变 ， 身材不仅是为了自己的健康和美丽 ， 还想为过去自由散漫的自己说拜拜！

从刚开始运动 ， 小姐姐就想过放弃 ， 她对运动存在的特别多的抵触心理 ， 身边的朋友都劝她：运动非常地累 ， 很难坚持下去；但小姐姐却并不以为然 ， 她觉得想要改变自己 ， 一定要突破第一步 。

虽然在健身的过程中 ， 无数次要放弃 ， 但她依然坚持自我 ， 每周保持五次以上的训练频率 ， 一个小时的力量训练 ， 加上半个小时的有氧运动 ， 很多男性都恐惧的力量训练 ， 她却一直坚持到了现在 。

虽然刚开始是非常困难的 ， 但随着健身时间的增加 ， 她开始享受健身运动带给自己的快乐 ， 每次训练完之后 ， 全身感觉到非常的轻松 ， 如今 ， 马甲线清晰 ， 少女感爆棚 ， 心情也好多了 。
如今依然保持规律的健身运动 ， 还在网络上分享自己的减肥经验 ， 收获了不少的粉丝 。
【|145斤胖妹怒减40斤，逆袭成健身女神，平坦小腹马甲线清晰】这样漂亮的小姐姐 ， 你喜欢了吗？