1、常补养胃元素

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2、保持好心情
若每天处于一种消极、悲伤的情绪之下 ， 身体和胃部就会受到影响 ， 导致消化能力下降 。
因此 ， 日常生活中保持一个良好的心态 ， 避免情绪上出现剧烈波动 ， 要做到时常开心一点 ， 为了身体健康 。
良好的心情是健康的基本 ， 生活中没有过不去的困难 。

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参考文献：
赵明明．原发性中晚期胃癌治验案．云南中医杂志 ， 1976 ， 12(2)：23
李仁芬．治疗原发性胃癌中晚期胃癌11例．中西医结合胃病杂志 ， 1972；5(4)：4
【医院内|40岁男子频繁腹泻，确诊胃溃疡，医生：2种家常菜，是伤胃“大王”】来源：养生杂志

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