这几天量血压结果都正常，降血压药可以先暂停服用吗？请听医生说

经常在门诊，有患者会问：“这几天我量血压结果都正常，降血压药可以先暂停服用吗？有高血压，不吃药，可以吗”吃降压药可以保护肾脏？副作用很多吧？“等，这是我最最最常被问到的问题。

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随着时代的发展和生活方式改变，高血压越来越年轻化。但很多年轻人其实不知道自己有高血压，突然心脏病发作才发现有高血压。或者老人家知道自己有高血压，可是不敢吃药，害怕对药物有依赖害怕有肝肾的副作用。又或者吃到一半，觉得自己感觉良好，血压正常，就不想吃药了。

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首先大家要知道，什么是高血压
血压是心脏收缩时将血液泵入血管，施加在血管壁的压力，以毫米水银柱（mmHg）为单位。
高血压是指高压（收缩压）持续的高于140mmHg ，或低压（舒张压）持续高于90mmHg 。
理想的血压是：120/80mmHg

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人为什么会得高血压
有两种因素：可改变因素和不可改变因素
第一、可改变的危险因素有：
不健康饮食（盐摄入量过多、食用富含饱和脂肪和反式脂肪的食品、水果和蔬菜摄入量偏少）
缺乏运动
吸烟
饮酒
超重或肥胖
压力
睡眠不足
第二、不可改变的危险因素：
高血压家族史（父母有高血压）
65岁以上
患有糖尿病
患有肾病

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在门诊以下3个问题，患者问的最多：
第一、我不知道自己有没有高血压，高血压有什么症状？
大部分高血压患者可能没有症状，如果血压持续升高就会出现症状，比如清晨头痛、流鼻血、心律不齐、视力变化和耳鸣等。
严重高血压还可能导致疲劳、恶心、呕吐、神志不清、焦虑、胸痛和发抖。
第二、我有高血压，可以不吃药吗？
以下情况可能不需要吃药：
白大衣高血压：白大衣高血压是指在医院诊所测量时血压高（可能看到医生/护士很紧张害怕），但在家自己测血压又是正常的。
调整生活方式后血压正常者：很多患者可以通过改善生活方式，比如低盐低脂饮食、戒烟戒酒、避免熬夜、减体重，血压就正常了，就不需要吃药了。
?知道明确导致高血压的病因：比如患有肾脏问题、内分泌疾病、睡眠问题或者精神疾病，查清病因并有效去除或控制病因后，高血压就可以被控制，降到正常。
必须吃降血压药的情况：
通过改善生活方式血压还是高于140/90mmHg的人
已经出现心、肾、脑等器官受损的病人
第三、这几天量血压结果都正常，降血压药可以先暂停服用吗？
血压降到正常是吃药和改善生活方式共同的结果。
降血压药还是必须按时地持续服药。
千千万万不可以擅自停药，不然血压又会高起来。

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不控制高血压或不吃药可能会带来哪些严重的并发症？
一、血压太高会造成动脉粥样硬化，使流向心脏的血液和氧气减少，导致心脏以下问题:
胸痛，也叫做心绞痛。
心脏供血受阻，心肌细胞也会因缺氧而死亡，就会发生心脏病。
在心脏不能向身体其他重要器官输送足够血液和氧气时，发生心脏衰竭。
心律不齐，也导致猝死。