50岁以后的人,骨科医生分享4个护骨“妙方”,都是临床经验总结( 二 )


第三个是富含咖啡因的食物 , 包括浓茶 , 包括咖啡 , 它会影响人体对钙的吸收 , 因此经常喝浓茶的人钙也容易缺失 。