对付常年困的朋友
除了可以喝三豆一皮茶
这里再给大家推荐两个穴位
配合三豆一皮茶效果能更好
第一个是足三里
位于小腿外侧 ， 犊鼻下3寸
犊鼻与解溪连线上
平时按揉5分钟就可以
它可以缓解脾胃虚弱
经常按揉这个穴位能够使身体强壮
但一定要用补法 ， 不能用泄法
所谓补法就是
按摩的时候手法得轻柔

文章图片
另外一个穴位是
足太阴脾经的一个穴位叫阴陵泉
位于小腿内侧
胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中
阴陵泉这个穴位健脾祛湿效果很好
如果症状比较重
既可以揉足三里
也可以按一按阴陵泉

文章图片
编辑：王欢
【八月眼瞅就要过去了可天还是挺热的您身边有没有这样的朋友天一热就容易打蔫|春困秋乏夏打盹，可为啥一年四季睡不醒？】来源：辽宁广播电视台

• 本周就要放寒假了，孩子开心爱吃3种如意果，寓意福气绵绵
• 高考临近 考前营养的六项注意
• 眼看就要过年了年货还没准备，大家准备3种祥云果，寓意六六大顺
• 红细胞|尿毒症不是“一蹴而就”，若有3种迹象，就要留心肾脏健康了
• 脑血管病在发病前会有很多征兆|脑血管崩溃前10个信号，出现3个就要小心
• 下周最冷的时刻就要到来，3种发财多吃些，寓意福气东来福临小院
• 大寒节气就要到来了，全家多吃3种如意果，寓意开心快活
• 新的一周就要到来，多吃3种幸福果，寓意全家幸福安康吉祥如意
• 下周大寒节气就要到来，3种平安果时刻备着些，寓意全家身体健康
• 卵巢早衰|30岁女白领连续几个月不来月经，丈夫陪其去医院，回来就要离婚