红红今年已经11岁了|11岁女孩身高165公分，医生：3种食物可多让孩子吃点，或有助长高红红今年已经11岁了

【红红今年已经11岁了|11岁女孩身高165公分，医生：3种食物可多让孩子吃点，或有助长高】红红今年已经11岁了，还在读小学六年级，但是身高却已经到达了165厘米，红红的这个身高可以说是很多成年女性的身高了。
所以说红红成为了班级当中身高最高的女生，红红长得特别的清纯甜美，成绩也很好，红红成为了很多家长口中的好孩子。

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每次红红回家小区中的叔叔阿姨都时常夸赞红红，说红红日后肯定会有一个特别好的前途哄哄妈妈，听到别人对自己孩子的称赞，心里也特别的开心自豪，同时红红的妈妈也觉得在之前的时候幸亏及时带红红去医院做相关的检查。
事情是这样的，年龄在刚刚上小学的时候年龄很小，经常会被班级的男同学欺负，甚至还给红红起各种各样的外号，当时红红的妈妈并没有过于重视。
因为我们都有所了解，对于孩子来说身高生长的速度是不同的，有些人身高长得缓慢，而有些人身高长得快一些。

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后来红红的妈妈发现同龄的孩子都比红红身高要高，所以内心非常的慌乱，就带着红红去医院做了相关的检查。
检查结果表明，红红出现了脾胃不和，而且肠胃的消化吸收能力非常的差劲，身体摄入的食物容易在肠道内堆积出现积食，那么身体就无法及时的吸收营养，孩子的身体发育也会受损。
红红的妈妈听从了医生的嘱咐，将饮食习惯做出了改善，而且每天晚上都带着红红出门锻炼身体，没想到经历了一年时间的努力，红红的脾胃出现了好转，身体吸收营养也更充分，身高明显高了很多。
11岁女孩身高165厘米，医生：3种食物是身高的“加速器” ，可以多吃
011、鸡蛋
一提到鸡蛋想必大家从来不会陌生，鸡蛋是生活当中特别受欢迎的一种食物，鸡蛋烹饪的方式很简单，也便于咀嚼和消化，而且价格也很优惠。
鸡蛋当中的营养价值非常的丰富，如果人们想为身体补充营养的话，鸡蛋是一个不错的选择。

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经常吃鸡蛋可以帮助身体组织进行修复，并且形成新的组织，也可以参与身体复杂的新陈代谢等等。
无论是处于什么年龄阶段的人群都是可以吃鸡蛋的，对孩子来说，每天吃1~2个鸡蛋可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进身体的生长发育。
然而鸡蛋中的胆固醇含量相对于来说也比较高，大家不要吃过多的鸡蛋，只要每天吃1~2个就可以了。
022、菠菜
菠菜是大家非常常见的一种绿叶蔬菜，菠菜中的营养价值非常的丰富，菠菜中的胡萝卜素可以在身体转化成胡萝卜a ，可以让孩子的视力和上皮细胞保持在健康状态。
经常吃菠菜能够提高身体的抵抗力，还能够预防出现传染疾病的能力，菠菜中的含铁量非常的丰富，经常吃菠菜可以为身体补充铁元素，防止孩子出现贫血。

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033、牛奶
牛奶中的钙元素特别的丰富，而且也很容易被身体吸收，但是促进孩子骨骼发育必需的一种元素。

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若是身体缺乏钙的话，那么孩子的骨骼很容易出现发育不良，让身高受到影响，甚至还会影响体内的骨密度出现骨质疏松的情况。