现在人们对于养生这一块越来越重视|蒲公英茶泡水好处多，但是和“它”搭配疗效好，很多人不知道！现在人们对于养生这一块越来

现在人们对于养生这一块越来越重视，但是很多人只注重其本身的疗效，却不知道让其搭配，让本该有的效果更加明显，就拿蒲公英来说，蒲公英茶泡水好处多，但是和“它”搭配疗效好，很多人不知道！

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蒲公英的好处非常多
1、清热解毒
上火牙痛，口腔溃疡？喝喝蒲公英茶是很不错的，解食毒，散滞气，清热毒，消肿。
2、抗菌消炎
蒲公英可以抑制伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌的生长。
3、美容养颜
【现在人们对于养生这一块越来越重视|蒲公英茶泡水好处多，但是和“它”搭配疗效好，很多人不知道！】蒲公英含有大量蛋白质、微量元素，以及维生素，喝蒲公英水可以很好地改善皮肤出现皮肤炎、湿疹等情况。

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4、降低血糖
蒲公英多糖通过诱导氧化反应来降低高血糖活性，从而降低血糖。
5、消肿减肥
蒲公英有“尿床草”之称，能够消除体内多余水分，从而达到消肿减肥的效果。

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我们知道蒲公英有这么多的功效，我们想办法让它与其他相融的药材发挥出更大的疗效
1、蒲公英+当归：能够很好的缓解我们气血不足题和症状。
2、蒲公英+红枣：具有清热消炎和补血养气功效和效果。
3、蒲公英+金银花：具有清热解毒和消炎的功效和作用。
4、蒲公英+鱼腥草：有清热解毒，消炎散结的功效。
最后大家一定要注意“是药三分毒”这句话，蒲公英的药性较强，如果用量过大会出现恶心和呕吐等不良症状。
来源：笑话物