水是生命之源 ， 是身体细胞的重要组成成分 ， 人体各器官维持各项生理活动前都需要水的参与 ， 人体中大约有60~70%的物质都是由水构成的 ， 水是除氧气之外 ， 人的第二大必需之物 。
我国作为世界上第一的人口大国 ， 同时也是一个极度缺水的国家 ， 全球淡水资源分布不均 ， 大约有1/4的地区依旧过着缺水的日子 ， 国民应增强保护水资源的意识 ， 加大保护水环境的力度 。 从我做起 ， 从身边的小事做起 ， 真心爱护每一滴水 。

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01水对身体的重要性
1、参与代谢
水参与身体代谢 ， 是维持生命活动必不可少的重要物质 ， 多喝水才能将身体中多余的废物排出体外 ， 为身体提供源源不断的养料 。
2、滋润皮肤
水是最好的“美容剂” ， 多喝水能够起到滋润皮肤的效果 ， 缓解皮肤因缺水造成的干燥毛孔粗大的问题 ， 起到美容养颜、延缓衰老的作用 。

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3、调节体温
喝水对体温调节有一定的作用 ， 人体呼吸和出汗时都会排出一定的水平 ， 我的身高人的体温也会有所升高 ， 有效带走热量 ， 防止中暑 ， 冬季多喝水也能起到保暖的效果 ， 及时调整体温 ， 避免身体着凉 。
4、排毒散热
水是最廉价的“神药” ， 感冒时多喝水 ， 肚子痛多喝水 ， 患有某些慢性疾病依旧需要多喝水 ， 喝水能够促进血液循环 ， 将身体中多余的毒素和垃圾排出体外 ， 喝水还能有效排毒散热 ， 感冒发烧的患者 ， 多喝水才能为机体补充充足的液体 ， 防止脱水 ， 加速身体恢复 。
5、提高基础代谢率
喝水能够提高基础代谢率 ， 加速脂肪的分解和燃烧 ， 有助于减肥瘦身 。

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6、润肠通便
不少人都有便秘的困扰 ， 长期久坐不运动吃太多油腻辛辣的食物 ， 会加重便秘的困扰 ， 经常便秘的人 ， 晨起后不妨喝一杯温水 ， 够有效促进肠胃蠕动 ， 润肠通便 ， 促进粪便的排出 。
电热水壶作为非常常见的家用电器 ， 主要作用是将凉水加热成热水 ， 电热水壶的使用非常简单 ， 只需要将水放入水壶中 ， 放置在烧水底座上 ， 打开开关 ， 静静等待5~10分钟的时间即可得到一壶热气腾腾的水 。

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电热水壶的发明极大地方便人们的生活 ， 经过高温煮沸后的水 ， 也能有效地将水中的杂质和微生物杀灭 ， 减少水污染 ， 降低肠胃疾病的发生率 ， 有人说长期喝电热水壶的水 ， 会对身体产生影响 ， 这种说法是否正确呢？看完你或许就明白了 。
02长期喝电热水壶烧的水 ， 对身体有影响吗？
如今市面上售卖的电热水壶种类越来越多 ， 但真正靠谱实用的电热水壶却少之又少 ， 商家为了满足消费者贪便宜的心理 ， 制造出了许多假冒伪劣的电热水壶 ， 这些电热水壶最大的特点就是价格便宜 ， 但使用时间和质量却远远不如正规品牌的电热水壶 。
如果用正规牌子的电热水壶烧水 ， 并不会对身体产生任何影响 。
但如果是假冒伪劣的三无产品 ， 其中含有的重金属过高 ， 人体长期用这类电热水壶烧水 ， 会加重身体的负担 ， 还会导致机体重金属中毒 。

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【长期喝电热水壶烧的水，对身体有影响吗？看完你或许就明白了