【测量血压的那些事】（一）测量血压测哪只手？一般右侧手臂的血压较高 ， 选用右臂测量 ， 也可测量两臂的 。 有时首次就诊时 ， 医生会同时测量左、右两侧的血压 ， 以后会固定测量较高一侧的上肢血压 。 （二）最好早晨起床活动前量血压1.如果条件许可 ， 选8：00左右测量 ， 因为8时血压较其他时间的高 ， 可更好了解自己的血压有多高 。 2.要正坐在凳子上 ， 而不要在沙发上测量 。 3.清晨血压是管控全天血压的风向标 ， 监测清晨服药前血压 ， 可以很好地判断降压治疗方案是否能够真正控制24小时血压 。 （三）左右手血压差20以上 ， 要及时查找可能的原因若两侧上臂所测得的血压数值存在一定差异是正常的 ， 但其差值一般不会超过5~10mmHg 。 如果多次测量 ， 差值都大于20mmHg ， 就必须要引起高度重视 ， 可能是动脉粥样硬化性疾病 ， 需要到医院进行检查 。 （via 首都医科大学附属北京地坛医院）
【左右手|测量血压的那些事】

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