1、不规律的睡眠 ， 会影响内分泌代谢不完全 ， 造成皮肤水分流失 ， 容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等 ， 尤其是上完妆后情况会更糟 ， 妆很难化均匀；
2、长期熬夜后 ， 在颧骨和眼下都会出现细小的黑色斑点 ， 这是因为皮肤代谢缓慢 ， 日积月累的色素无法顺利排出 ， 再加上电脑辐射、过强的灯光 ， 就会造成色素沉淀 ， 而形成斑点；
【为什么熬夜对皮肤不好】3、长期熬夜的人皮肤受损也会非常严重 ， 皮肤休息最好的时间就是在晚上 ， 晚上如果晚睡会增加皮肤的负担 ， 引起一系列的皮肤问题 ， 肤色暗淡 ， 起痘 。
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