可不可以戴着口罩跑步

1、不能,因为跑步是有氧运动,并且随着时间的推移人体的需氧量会逐步增加,如果带着口罩跑步有可能会导致缺氧出现头晕等症状 。
【可不可以戴着口罩跑步】2、带着口罩跑步会对呼吸产生影响,相当于是一种耐氧训练了,就像国家队会去高原训练一样 。