羊肉|羊肉是肝病的“发物”?医生:不止羊肉,这3种“肉”少吃,肝才更健康( 二 )
因肝器官无神经痛 , 平时无知觉 , 肝发炎、肿大异常 。
肝脏外的肝包膜被撑大到拉紧的状态 , 肝包膜被拉扯肝包膜外层的神经末梢细胞 , 造成右上腹肝区的位置 , 出现明显的痛感 。
预防肝病一定要趁早 , 每日坚持做好3事 , 防治肝病变“简单”
1、补充营养素
2、补充水分
水是生命之源 , 细胞代谢离不开水的参与 , 应该保证饮每日饮水量 , 对肝脏有益 。
中医讲:“肝属木 , 喜水” , 保证水分充足 , 有助于血液循环 , 可以给肝脏一个湿润的环境 。
特别是对解毒器官肝脏有利 , 保持每天充分的水源补给很重要 , 而补水量一般在1500ml 。
3、戒酒
酒精对肝细胞有很强的毒性 , 95%的酒精会被代谢成毒性乙醛 , 直接影响肝脏中蛋白质、脂肪的代谢 , 肝脏解毒能力下降 , 容易导致肝细胞癌向发展 。
根据国内调查资料 , 酒精肝病人在完全戒酒3周左右 , 肝功能明显改善 , 或恢复正常 , 若有酒精肝 , 一定要戒酒 , 否则酒精肝就会越来越严重 。
参考文献:
【1】2012-我国职业医学《《职业性中毒性肝病诊断标准》之我见》
【2】2017-皖南医学院《肝病住院患者疾病谱变迁及临床分析》
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