综上所述 ， 以上七种不良习惯会对心脏造成一定的刺激和损害 ， 希望大家平时要尽量的避免养成这些习惯 ， 要坚持各种有利于心肌细胞健康的好习惯 ， 才能养护心脏 ， 使心脏病的发生率减少 。
【心脏|医生劝告：这7个坏习惯，会对心脏造成刺激和损害，趁早戒掉】如果发现自己经常出现心悸、心绞痛、胸闷、气短之类的症状 ， 就要及时到正规医院做心电图、心脏彩超检查 ， 明确病因之后对症治疗 。

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