详细说一下这2道美味得详细做法|多吃这两样，做法简单滋补养生，暖暖和和很舒服详细说一下这2道美味得详细做

详细说一下这2道美味得详细做法，鲜美好喝热乎乎。
红枣炖乌鸡汤

文章图片
鸡汤是这个季节很不错得滋补品，用砂锅文火慢慢得炖上1~2小时，这时汤汁浓郁特别好喝，可以说滋补又养生。鸡汤极易于身体吸收，是冬季补气补血的进补美味，钙质含量也很多也多，老人孩子都很适合。今天做一锅乌鸡汤，更加得滋补，比鸡汤还好哦。

文章图片
材料：乌鸡1只，枸杞，红枣，海底椰，茶树菇，黄酒，葱，姜，盐，胡椒粉。
做法步骤：
1 ，各种材料洗净备用，把乌鸡洗净，放入砂锅加入纯净水。
2 ，加入葱姜，红枣，海底椰，茶树菇，黄酒，大火烧开，撇去浮沫。

文章图片
3 ，改小火炖约1小时汤浓肉烂即可加入盐和枸杞继续炖5分钟。
4 ，再加入胡椒粉调味，盛出鸡汤趁热喝，鲜美好喝，最适合寒冷的冬天。
羊肉羊血汤

文章图片
羊肉是温热食物中性价比最高的，用羊肉加点当归、黄芪一起煮，加上大葱和生姜调味，不但不会上火，还可以暖暖地过个冬天，一冬天都不怕冷不感冒。

文章图片
材料：羊肉适量，羊血，粉丝，黄芪，当归，粉丝，大葱，姜丝，花生油。
做法步骤：
1 ，羊肉切小块，葱姜改刀，羊血切块。
2 ，可干烧砂锅加入花生油，入葱姜爆香，煸炒出油。

文章图片
3 ，稍微放上1勺生抽炒匀，然后倒入开水，大火烧开，改成小火慢炖大约30分钟，让羊肉充分熟透。
4 ，加入羊血和粉丝继续炖2分钟，加入盐和鸡精调味即成，最后出锅趁热开吃。
峰儿话语：
在寒冷的冬天，鸡汤喝羊肉汤都是保暖御寒的美味，适合多吃别错过哦。感谢阅读我的美食文章，每天都会不断更新，有省时早餐，中餐，各种面点，烘焙，果酱，冰糕，甜点等等，欢迎大家来访。 !!
【详细说一下这2道美味得详细做法|多吃这两样，做法简单滋补养生，暖暖和和很舒服】来源：雪峰儿