曲泉穴|治疗头、胸、腹、腿的四大穴
古人在生活中发现,按压某个部位会缓解相应部位的疼痛,从而总结出来治疗人体头面、心胸、脐腹、腿脚的“四大穴”。四大穴的歌诀为“ 头面之疾针至阴、腿脚有疾风府寻;心胸有病少府泻、脐腹有病曲泉针”。本节就详细给大家介绍四大总穴的位置及功能主治。
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1、至阴穴
【定位】:足小趾末节桡侧,趾甲角侧后方0.1寸处。
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【主治】:头痛、头晕、昏迷、眼睛肿痛、鼻塞、鼻出血,难产、胎位不正、月经不调。常用于治疗血管性头痛、神经性头痛、结膜充血、鼻炎、鼻窦炎、胎位不正、难产等。
【按摩】:用大拇指按揉至阴穴100-200次,每天坚持可治疗头痛;艾灸此穴可起到转胎顺产的作用。
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2、风府穴
【定位】:在枕后区,后发际正中直上1寸处。
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【主治】:腰腿疼痛、下肢痹症、中风后遗症、帕金森病。
【按摩】:双手中指点按3-5分钟,每天早晚各一次。
3、少府穴
【定位】:手掌面,第四五掌指之间,握拳时小指指尖所处的位置。
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【主治】:心悸胸痛、失眠多梦、心脏病、心律失常。
【 曲泉穴|治疗头、胸、腹、腿的四大穴】【按摩】:用于保健时拇指缘揉按3分钟;用于急救时用力掐按1分钟即可;用于泻心火,每次揉按5分钟,局部酸痛为宜。
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4、曲泉穴
【定位】:屈膝,膝关节内侧面横纹内侧端,股骨内侧髁的后缘。
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【主治】:月经不调、痛经、产后腹痛、阴挺等妇科疾病;阳痿早泄、遗精白浊、尿储留等泌尿系疾病;疝气、腹痛。
【按摩】:以大拇指垂直按压同侧曲泉穴,两侧同时进行,每次5-8分钟,每天早晚各一次,按摩期间注意禁食辛辣刺激食物,并避免着凉。
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