蜂蜜加牛奶有什么作用

1、具有清火润肠、美容养生、舒缓神经、减轻痛经的效果;
2、牛奶蜂蜜富含B族维生素,有舒缓安眠的作用;
3、蜂蜜中的镁具有镇静作用 , 有调节心理 , 消除紧张心理 , 减轻压力的作用;
【蜂蜜加牛奶有什么作用】4、牛奶含钾多,有缓和情绪,抑制疼痛,减少经期失血量等作用 。