“蜂蜜水”，早上喝与晚上喝，哪个更健康？或许多数人不了解( 二 ) _健康小知识

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哪些人不适合喝蜂蜜水？
1、婴儿
【“蜂蜜水”，早上喝与晚上喝，哪个更健康？或许多数人不了解】如果婴儿未满一岁并不建议给孩子蜂蜜，可能有的人喜欢在牛奶中添加蜂蜜，认为给孩子补充营养或者是能够缓解宝宝的便秘症状，但是并不介意孩子吃蜂蜜。
蜂蜜在酿造、运输以及储存的过程中，还有可能会受到杆菌的污染，如果给一岁的婴儿吃蜂蜜的话是不利于肠胃的正常运行，因为他们的肠胃健康并没有完全发育好了，还有可能会引起肠道中杆菌的繁殖。

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2、糖尿病人
每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。
萄糖和果糖进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。

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3、痛风患者
痛风患者要慎吃蜂蜜，痛风是嘌呤代谢异常致使尿酸合成增加而导致的代谢性疾病。多数流行病及实验研究显示，高果糖消耗与血尿酸升高、高血压、白蛋白尿、代谢综合征、胰岛素抵抗和糖尿病的产生相关。
4、肝硬化患者
一般来说，乙肝患者非常适宜吃蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成，可以降低肝脏的负担，但是肝硬化患者却不能吃蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化。

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5、感冒患者
感冒吃药不可与蜂蜜同服，感冒了多半会咳嗽，而蜂蜜有止咳的作用，于是很多人感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状。
感冒药最好不要和蜂蜜一起喝，很多感冒药，如泰诺、快克、感立克、感冒清等都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚，它遇到蜂蜜会形成一种复合物，影响机体对其的吸收速率，从而减弱退烧作用。
6、体质湿寒不宜吃蜂蜜
从中医角度讲，蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题，还有安神的功效。
蜂蜜还能滋阴润燥，适合阴虚火旺的病人，如因鼻敏感而有鼻干、红肿症状的人，可通过服蜂蜜来改善，但体质寒湿的人，或身体常出现水肿的人，食用蜂蜜反而会加重湿气，弊大于利。

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结语：不知道，日常生活中你习惯早上喝蜂蜜水还是晚上喝呢？把你的想法评论在下方吧。
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