对于一些上班族来说 ， 下班时候已经很晚了 ， 这个时候冲一把热水澡 ， 洗去身体的疲惫 ， 再躺在床上睡一觉 ， 是很舒服的 。 但是这种行为也是不建议的 ， 因为刚洗完澡 ， 我们的头发还没有完全干透 。 如果此时直接进入睡眠 ， 水湿会通过头皮进入身体 ， 不利于身体的健康 。
最后一点 ， 就是提醒各位女性 ， 最好避免泡澡这种行为 。 因为泡澡的时候 ， 人体是浸泡在水中 ， 由于生理结构特殊 ， 泡澡容易增加细菌感染的风险 ， 继而就会引发妇科疾病 。

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南北地区的洗澡频率 ， 的确存在着一定的差异 ， 每天洗一次 ， 和每周洗一次 ， 究竟哪个更好 ， 其实并没有准确的答案 ， 需要根据个人的身体状况来判断 。 所以希望大家 ， 可以通过本文的介绍 ， 找到属于你自己的洗澡频率 ， 这才是最好的 。
【相信很多人|洗澡频率，南北有差异，每天1次和每周1次，哪个更好？】来源：民福康养生堂

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