葡萄|?水果中的“溶栓王”,即将上市,经常吃,血栓也得“土崩瓦解”


葡萄|?水果中的“溶栓王”,即将上市,经常吃,血栓也得“土崩瓦解”
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葡萄|?水果中的“溶栓王”,即将上市,经常吃,血栓也得“土崩瓦解”
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葡萄|?水果中的“溶栓王”,即将上市,经常吃,血栓也得“土崩瓦解”
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马上就是秋天了 , 一种备受心血管患者钟情的水果 , 大量上市 , 这种水果名头众多 , 比如:“血管清道夫”、“天然阿司匹林”、“溶栓王”等 , 那么这种水果究竟有什么过人之处呢?一起了解一下 。
水果中的“溶栓王” , 即将上市 , 经常吃 , 血栓也得土崩瓦解
这种水果就是葡萄 , 科学家发现葡萄阻止血栓形成的效果比阿司匹林更强 , 并且能够帮助降低血液中的胆固醇水平 , 同时还能够降低血小板的凝聚力 , 帮助减低血液粘稠度 , 对于预防血栓很有效 。
葡萄怎么这么强?
葡萄有如此出众的表现究竟是因为什么?这就要从葡萄中含有的营养物质聊起 , 葡萄中含有大量的类黄酮素 , 这是一种能够抗血栓的营养物质 , 同时还能够帮助抗衰老 , 美容养颜 , 但是最突出的功效还是在抗血栓方面 。
葡萄中的白藜芦醇也是抵抗血栓的功臣 , 这种元素能够帮助抑制心脑血管疾病的发生 , 具有抑制血小板聚集 , 稀释血液的作用 , 两相搭配 , 使得葡萄在抗血栓方面作用突出 , 经常食用葡萄 , 还能缓解心血管疾病 。
葡萄你会吃吗?吃葡萄不吐葡萄皮
大家吃葡萄 , 葡萄皮吐不吐 , 这是一个问题 , 那么到底应不应该吐?葡萄皮、葡萄籽中含有丰富的白藜芦醇 , 是溶栓的主要物质 , 所以 , 吃葡萄不吐葡萄皮是有科学依据的 , 最好将葡萄皮和葡萄籽一起食用 。
葡萄你会挑吗?越黑越好
大家挑葡萄都是看葡萄甜不甜 , 这不对 , 如果想预防血管 , 改善心血管健康 , 就要看葡萄黑不黑 , 葡萄越黑含有的类黄酮就越多 , 溶栓效果就越好 , 另外看葡萄果型是否紧凑 , 最末端果肉甜度是否足够 , 这样挑出来的葡萄溶栓效果最好 。
葡萄你会洗吗?一颗颗洗
大家是怎么洗的 , 把葡萄放在盆里拿水冲?最适合的淘洗方法是先将葡萄用水冲一下 , 然后从果蒂位置一颗颗剪下 , 要保持颗粒完整 , 然后水里加一点淀粉来回清洗 , 这样能最大保持颗粒完整 , 且清洗效果最好 。
葡萄也有禁忌?这些人慎食
孕妇和糖尿病患者或血糖过高的人不适宜吃葡萄 , 腹泻、体弱的要少吃 , 另外吃葡萄后不宜饮水 , 可能会引起肠胃不适 , 不能和牛奶、海鲜一块食用 , 容易造成消化障碍或呕吐、腹泻 , 吃完葡萄最好漱口 , 以防糖分残留在牙齿上造成龋齿 。
另外大家想在生活中预防血栓的话 , 教你2招 , 溶栓效果拉满
1.补充营养元素
血管状态相对不好的朋友可以适当补充一些对于溶栓效果有帮助的营养物质 , 可以试试普贝双舒 , 这是一种复合型营养元素 , 溶栓效果十足 。
普贝双舒是由十几种珍贵的中药搭配提取炼制而成 , 其中含有丰富的类黄酮 , 能够帮助降低胆固醇含量 , 改善动脉硬化 , 同时促进血氧代谢 , 扩张毛细血管 , 其中天贝粉中的天贝激酶还能够帮助改善血液循环 , 养护血管 。
普贝双舒中的虫草素和虫草酸还能够帮助改善物质代谢 , 帮助降低血液中的杂质 , 帮助稀释血液 , 改善血液中的杂质状况 , 减少杂质堆积 , 减少血栓形成概率 , 同时其中的葛根素还能软化血管 , 扩张毛细血管 , 改善血管状况 。