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2、鲜面条
经常食用鲜面条也是有养胃效果的 。
鲜面条中含有丰富的碳水化合物 ， 对于补充人体能量有很大的帮助 ， 并且面条在食用后容易被胃部消化 ， 可以减轻胃部消化负担 。

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参考文献：
【1】2018-梁家志-临床用药杂志半夏泻心汤辅助治疗胃病的临床疗效
【2】2019-张万岱-医药前沿中西医结合治疗慢性胃病的探讨
来源：文化养生谈

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