总之，一般来说，根据所有百岁老人的研究结果，长寿只有一个共同特征，那就是不节食也不运动。事实上，这些百岁老人唯一的共同特点就是乐观！这是乐观主义！这是乐观的！

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重要的话我们说三遍，如果真正要想少生病，向百岁老人去靠近，心态一定要乐观。学会宽容。遇事不妨潇洒、大度一点，保持自身愉悦的心情以及内心的满足感，有利自身延年益寿。
【 没心没肺|“男性”50岁后，3种病没找上门，恭喜你，有希望成为百岁老人！】另外，就是再告诉大家一个小秘密，根据澳大利亚研究有所发现，人缘广，朋友多，喜欢交往说话等习惯，可以平均延寿7年左右。

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