最后 ， 养肝护肝要有远离外界刺激 。 过度劳累、吸烟喝酒、乱用药物等都会刺激并损伤肝脏 ， 因此平时应该劳逸结合且远离烟酒 ， 同时要严格的按照医嘱要求服用药物 ， 另外建议大家可以通过运动来燃烧脂肪以减轻肝脏的代谢负担

• 很多人都爱吃猪肝|炒猪肝不用炒不用卤，出锅后香气扑鼻，软嫩入味，比卤猪肝好吃
• 苦瓜|肝不好的人，尽量多吃3种食物，排出毒素，肝慢慢变好
• 肝细胞|肝不好的人，记住多喝3水，少吃1物，肝病会悄悄溜走
• 蛋白肉|女性常吃以下食物，可减脂瘦身，清理身体垃圾毒素，不妨试试
• 冬天身体好，大家多吃的好食物，活血排毒素，身体不老，吃了好
• 专家|专家本身就是一张最好的中医药名片——副省长李德金莅临漳州市中医院调研时说
• 吃什么抗衰老 抗衰老最好的方法就是吃
• 如何更好的处理“闭口”，面部光洁你也可以做到！
• 科普|【健康科普】细数含糖饮料五大危害！最好的“饮料”还是它！
• 免疫力是最好的医生，学会这8个方法多活20年！