饱受痛风折磨？降低尿酸，要不要多吃小苏打？医生帮您分析清楚

您好，看完这篇文章你可能需要三分钟，但是您会知道：
一、小苏打可以排尿酸？
二、尿液，碱性越大越好？
三、小苏打该怎么吃？
痛风患者在身边其实是很常见的，根据我国目前的研究报道，痛风的患病率在1%~3%之间，但是需要注意的是，痛风的发病人数有逐年上升的趋势。
我国痛风患者平均年龄是48.28岁，而且男性居多，有超过50%的患者都是超重和肥胖的。
而对于痛风的治疗，医生往往都会建议患者服用一些降尿酸的药物，但是也会告诉大家同时吃小苏打。

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为什么吃小苏打可以帮助降低尿酸呢？难道是酸碱中和吗？
我们一起来看一下，小苏打该怎么用？
一、小苏打可以排尿酸。
首先来纠正一个误区，口服小苏打并不会中和血液中的尿酸。
但是可以帮助维持尿液中的酸碱度偏碱，也就是我们所说的碱化尿液。
正常人的尿液酸碱度大约在6左右，也就是5.5~7.5之间，理论上是偏酸性的。
而尿酸的溶解度和尿液的酸碱度是有很大相关性的，如果尿液中的酸碱度越低也就是偏酸性就更容易形成尿酸盐结石。

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特别是当尿液中的酸碱度达到5.0时，有90%的尿酸都会呈结合状态，很容易形成尿酸盐结石，如果排泄不畅，结石就形成出来了。
但是如果可以纠正尿液中的酸碱度，把尿的酸碱度达到6.75时， 90%以上的尿酸都会变成游离状态，非常容易排泄出来。
而小苏打就有这样的作用，在服用之后可以促进尿酸排泄，预防肾脏和尿路结石的发生。
二、尿液，碱性越大越好？
研究表明，如果把尿液中的酸碱度控制在6.2~6.9之间，尿酸盐的溶解度就非常大了，可以很轻松地就从尿液中排出。
但是如果酸碱度超过7 ，反而会使草酸钙这类物质形成结晶状态变成结石。

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虽然控制好了尿酸，但其他成分的结石就出现了，所以不要过度纠正。
另外，小苏打也有很多弊端，它最主要的副作用就是可以造成消化道的副反应。
长期使用大量的小苏打会，会和胃液中的胃酸相结合，胃酸如果不足就容易出现食欲不振，腹胀和消化道吸收障碍。
另外小苏打中含有很多钠离子，钠离子过高容易发生浮肿，另一方面也会导致血压升高，所以肾脏功能有问题的人群和严重的高血压患者应该谨慎使用。
三、小苏打该怎么吃？
一般来说按照说明书的建议吃就可以了，但是有很多小细节需要注意。
比如在吃药的时候应该从小剂量开始，不要一次就吃很大的剂量，而且要观察尿液中的酸碱度来逐渐加量，把酸碱度维持在6.2~6.9是最好的。

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不过根据小苏打的说明书，建议每天可以吃三次，一次吃0.5~2克，只要不超过这个范围，一般没有什么大问题，当然，具体情况具体分析，不能一意孤行。
【饱受痛风折磨？降低尿酸，要不要多吃小苏打？医生帮您分析清楚】而且小苏打可以和很多药物发生药物反应，所以在吃其他药物的同时应该和小苏打间隔1~2小时吃。
上面说了很多关于小苏打的问题，下面总结一下吃小苏打的时候有哪些注意事项：
1.小苏打不要吃得太多，容易出现消化道不适。