10M+食谱|秋季野餐必备小甜点,快来抄作业

天气变得凉快了 , 小伙伴们是不是又迫不及待地想野餐了?今天斌姐给大家推荐2款野餐时适合宝宝的小甜点——克拉芙缇(樱桃版)、蔓越莓司康 , 可以让你的野餐变得更有格调 。 好看好吃 , 做法也简单 , 适合10个月以上宝宝食用 。 大宝宝们可以和妈妈一起来制作哦 , 快快学起来吧!
(确保宝宝对文中所提及的食材不过敏;1岁以下不添加调味品、将牛奶换为配方奶液或者水 , 且根据宝宝年龄段处理食材大小 。 )
克拉芙缇(樱桃版)
分享人|好ma
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蔓越莓司康
分享人|芒果mango7
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营养师点评:
对有些小伙伴来说 , 甜点是可以带来好心情的 , 而甜点带来的问题就是高热量、反式脂肪酸以及糖分对牙齿健康的损害 。
看一份甜点健不健康主要看两点:
1、是不是天然黄油
10M+食谱|秋季野餐必备小甜点,快来抄作业】2、有没有减糖减油
你有拿手菜想晒一晒吗?
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作者简介:儿童营养师王斌 , 中国注册营养师、国家二级公共营养师、国家高级营养讲师 。 擅于将医学与现代营养知识相结合 , 专注于母婴营养健康领域 , 手把手教你科学喂养孩子 。