不要空腹喝牛奶
可以搭配主食 ， 比如面包 ， 馒头等 ， 这样对身体更有好处 。
现在想必大家都知道如何喝牛奶了吧 ， 正确的饮用方法 ， 会让你更好地获取营养 ， 从今天开始 ， 每天来一杯吧 。
来源：肝病科郭朋

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