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4.排便习惯
要知道老年糖尿病患者进行健康排便习惯的养成 。 如每天早上清晨是肠道蠕动最频繁的时刻 ， 可以在清晨进行排便反射的建立 。
5.心理护理
糖尿病作为常见的老年常见疾病之一 ， 其并发症的困扰对老年群体的晚年生活着实带来许多的不便 ， 家庭成员可以为老年糖尿病患者进行心理疏导 ， 尤其是在某一时间段发生便秘时 ， 要做好相应的健康教育 ， 鼓励老人多多训练排便 ， 减轻其心理负担 。 从内心深处不惧怕便秘 。
6.运动训练
针对老年糖尿病患者的身体锻炼 ， 自然不建议一些高强度 ， 用时长的方式 ， 而是建议一些比如饭后散步 ， 清晨慢跑 ， 太极拳等有氧运动 ， 帮助其增加肠道蠕动 ， 改善其临床便秘症状 。


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总之 ， 老年糖尿病患者数量的增加 ， 其便秘的并发症对老年晚年生活着实带来很多的不便与不适 ， 需要一同与老人一起参与到便秘的健康管理中去 。
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