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大家好 ， 我是崔医生 ， 很多人平时老感觉身体困重 ， 出汗粘腻 ， 大便也粘腻 ， 整体看起来虚胖 ， 还很怕冷 ， 身体感觉肿胀等等 ， 这多半是因为湿气大 ， 阳气不足导致的 。 那我们这时候就要祛湿温阳了 。
首先我们想调理好 ， 就要先找到这个问题的源头 ， 从根源解决 。 然后我再分享给大家一个名方 ， 温阳利水 ， 帮助你改善虚胖和湿气的问题 。
首先 。 中医认为 ， 我们身体的水液运化 ， 都是靠阳气的推动 ， 比如脾阳虚 ， 就造成运化水湿功能失常 ， 容易生湿气 ， 那如果肾阳不足 ， 蒸腾气化的功能就弱 ， 导致水液运行出现障碍 ， 水运化不出去 ， 就像水灾一样泛滥在我们的体内 ， 波及各脏腑 ， 蔓延到身体各处 。
所以这类人多会出现 ， 手脚冰凉 ， 肚子胀 ， 拉肚子 ， 不敢吃凉的 ， 抵抗力差 ， 身上总是出现水肿、浮肿 ， 并且人看上去虚胖 ， 臃肿 ， 尤其是小腿看起来最明显 ， 显得胖 ， 而且手指去按腿还能陷进去 ， 然后还会心悸、头晕 ， 心慌等等 。
那么这个时候我们就可以参考真武汤了 。 真武汤出自《伤寒论》留存至今 。
首先方中的附子温
白术健脾燥湿 。 配合生姜的温散作用 ， 可以帮助附子温阳散寒 ， 而且结合茯苓、白术又能更利水湿 。
然后我们重点看这个方中的白芍 ， 它的作用有四个 ， 一是利小便以行水气 ， 二是柔肝缓急缓解腹痛；第三是敛阴舒筋肉 ， 第四是中和附子 ， 附子热性大 ， 相互配合中和药性 。 避免燥热伤阴 ， 这样降低副作用可以长久使用 。
【医院|虚胖还怕冷？分享给你一个名方 温阳利水，祛湿消胖】你学会了吗？
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