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血管“疏通剂”被发现 ， 喝白开水只能排第3 ， 第1很多人都忽视了
第1：补营养
第2：喝山楂水
山楂里面含有很多果酸 ， 经常喝一些山楂水会减少脂肪在血管中的积累沉淀 ， 既可以消食 ， 还有助于降低血液粘稠度 ， 对于呵护血管健康有一定的好处 。

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第3：喝白开水
经常喝白开水有益于人体健康 ， 常喝水有利于降低血液粘稠度 ， 可以在一定程度上防止血栓的形成 ， 有效降低心血管疾病患病几率 。

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