如今健身非常盛行，一来可以强身健体，二来可以练就健美身材，毕竟每个人都想拥有马甲线，人鱼线，八块腹肌，好身材确实能让人散发自信，一身肌肉也会让人羡慕不已，不过如今很多人健身都是三分钟热度，而如今健身也不局限于年轻人，还记得那个健身36年荷兰纹身老头吗？一身肌肉吊打小鲜肉，如今成这样。

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【 血脉贲张|还记得那个健身36年荷兰纹身老头吗一身肌肉吊打小鲜肉，如今成这样】这名荷兰老头名叫juen，他在年轻的时候就一身肌肉，曾经还获得过健美冠军，如今50岁了却依然每天去健身房打卡，不过随着年龄的增长，juen对健身也有了新的解读，以前的他健身只是想成为肌肉健将，散发荷尔蒙，而如今的他健身只是为了强身健体。

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juen十年如一日地坚持健身，整整36年，不得不佩服他的恒心，毕竟没有几个人能做到他这样，但是juen非常热爱健身，而且他多年来的健身也有了回报，如今50岁的他拥有了健硕的肌肉，铁打的身材。

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健身给他带来的好处就是三年不生病，不得不说健身还是非常管用的，而他在保证健康的情况下，也会做一些塑形准备，保持自己的肌肉线条，50岁了还能有这样的身材，让很多年轻人都望尘莫及。

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不过在我国娱乐圈，也有一些健身男神，比如彭于晏，他每天都会在健身房呆上几个小时，不过他的肌肉还是不能和juen相提并论，但是彭于晏的一身肌肉非常帅，让人看了血脉贲张，腹肌堪比搓衣板，还是头肩比，完全没有训练痕迹，完美的肌肉线条真是帅炸了，相比juen，强森那种让人看了觉得害怕的爆炸式的霸气肌肉，彭于晏的肌肉身材更符合大众的审美观，对此，你有什么看法吗？

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