众所周知 ， 一日三餐就数早餐最重要了 ， 如果经常不吃早餐的话 ， 对人们的身体健康是没有好处的 。 而且 ， 不仅要吃早餐 ， 早餐的时候还要吃一些有营养的食物 。 不过 ， 每个人都有不同的口味和要求 。 所以 ， 对早餐的喜好也都是不一样的 。 今天 ， 小编要给大家介绍的就是中国人不会吃腻的几种早餐 ， 鸡蛋灌饼上榜 ， 看看你最喜欢吃哪种？

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鸡蛋灌饼
说到鸡蛋灌饼 ， 想必大家也都非常熟悉 ， 它是很多人非常喜欢吃的一种食物 。 鸡蛋灌饼里面不仅会放入鸡蛋 ， 还会加一些自己比较喜欢吃的东西 ， 就想鸡柳、生菜等 。 虽然鸡蛋灌饼是街边的小吃 ， 但它却是好吃又实惠的 ， 所以 ， 它也是很多中国人不会吃腻的一种早餐 。

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【众所周知|早餐吃上几个小笼包，美味又健康，中国人不会吃腻的一种早餐】豆腐脑
豆腐脑也是人们经常喜欢吃的一种早餐 。 不过 ， 因为地区的不同 ， 豆腐脑的口味也是不一样的 ， 南方地区喜欢吃的是偏甜的豆腐脑 ， 而北方人喜欢吃的是偏咸的豆腐脑 。 在早上的时候 ， 吃上一碗豆腐脑再搭配一根油条 ， 里面再加入适量的辣椒油、香菜等 ， 人们吃完之后也会感觉到比较满足 。

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小笼包
小笼包也是人们经常喜欢吃的一种早餐 。 一般情况下 ， 小笼包的皮特别薄 ， 而且馅也是比较多的 ， 咬一口就会渗出鲜香可口的汤汁 。 早餐的时候吃上几个小笼包 ， 既美味又健康 。

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