尼古丁的“清洁剂”被找出，非西红柿，能排出烟毒，肺白净又柔软( 二 ) 肺是人体最重要的一个器官

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例如由玉竹、百合甘草、白茅根、桔梗、金银花、桂花、丁香这些食材通过除杂、烘干、粉碎、烹煮一起制成的——费亦净茶。常喝可以起到疏通气道，化痰止咳，利咽清喉咙，改善肺部不适的作用。
其中的食材，例如玉竹、百合等可以起到生津止渴，利咽润喉的作用；甘草可以消肿解寒，调和诸药；白茅根可以去痰镇咳；桂花解毒，帮助尼古丁代谢；坚持喝，可以让肺部纤毛逐渐恢复活性，修复肺泡损伤，养出又白又净的肺脏。
另外教大家三个养肺方法，肺不好的可以试试！
1、最便捷的清肺方法——腹式呼吸

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腹式呼吸增加肺活量，改善心肺功能，这实际上允许身体向肺部吸入更多的氧气。早起时，选择绿地或公园的空地腹式呼吸30次，清理肺部，呼吸新鲜空气，有助于肺部自我修复。
2、最快乐的清肺方法——大声笑

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笑不仅是调节情绪的好方法，还能清理呼吸道，使肺部更健康。建议每天开怀大笑2分钟左右。
3、最解馋的清肺方式——多吃白
白入肺经，尤其在果实成熟的秋季，多吃白食，如梨、莲藕、百合等，能滋阴润肺，生津止渴，缓解秋燥，对肺有很多好处。
注：图片来自网络
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