大家好，我是秀厨娘，一个喜欢待在厨房里研究美食的姑娘，每天与大家分享一道营养美味的家常菜做法，如果您也喜欢做美食，欢迎关注，我们可以互相分享自己在做美食时积累的经验，互相学习，为家人和朋友做出更营养健康的美食！
导语：入秋后，黄瓜苦瓜靠边站，这菜家里不要断，鲜嫩营养，润肺降秋燥！
秋天，气候干燥，易上火，在日常饮食中，我们应该多吃一些去火润燥、养阴润肺、生津止渴的蔬菜。秋季多吃蔬菜，不仅能够补充营养，增强体质，还可以抵御寒气的入侵，预防感冒，少生病。俗语说：“秋败丝瓜胜良药”。要问秋天吃什么蔬菜最好，毫无疑问，丝瓜是秋季应季蔬菜中的最佳选择之一！
【 润肺|入秋后，黄瓜苦瓜靠边站，这菜家里不要断，鲜嫩营养，润肺降秋燥】

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