人到老年，如果不差钱，不妨多吃5种食物，强过天天吃保健品疾病|营养膳食

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【人到老年，如果不差钱，不妨多吃5种食物，强过天天吃保健品】

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如今的人们健康意识强烈，我国保健品行业消费规模正在逐年扩大，保温杯里泡枸杞不再是中年大叔的专属行为了， 2021年保健品产业市场规模就增长了1000亿。 “治未病”观念大受欢迎的当下，一些不法分子抓住消费者们养生的心理，精心设计下各种保健品骗局，等着人们纷纷入坑。
据2022年消费维权年主题调查结果显示，保健品连续两年居于最不满意商品和服务类别的首位，保健品消费陷阱频出，老年人被保健品坑的案例比比皆是。

一、这几种常见的“老年人保健品”骗局，需警惕！
01、花样繁多的宣传手段，贪图便宜或吃大亏
近几年，不少老年人通过健康讲座、专家义诊、免费体检、夸大疗效等各种手段，虚构保健食品的功效，并引诱老年人高价购买。
2011年，陈某某注册多家保健食品销售公司，并让员工冒充知名医学专家、医务人员等进行虚假检测，同时虚假宣传公司的一些保健食品能预防疾病，七年的时间诈骗了1161万元。
江苏省常州市天宁区人民法院判决，陈某某因非法占有、虚构事实、隐瞒真相等骗取他人财物，已构成诈骗罪。
02、保健品功能虚假宣传，信以为真耽误治疗
有些商家为了更好的吸引消费者，宣称保健品能治疗某些疾病，导致一些疾病患者信以为真，错过最佳的治疗时间。
2010年，刘某在医院体检中发现乳房肿块，医生称需要进行手术并进行化疗。回家在医院门口碰到一个业务员，聊天中推销了一款保健品称能治疗癌症，便想着不开刀将癌症治愈，并在咨询保健品销售人员后购买了5万元的保健品。两年后，刘某因乳腺癌转移去世，亲属将该保健品公司告上法庭。法院判定该公司违规宣传保健产品功效，并判处该业务员对原告购买保健品经济损失承担连带赔偿责任。

03、保健品添加非法物质，不注意或危及生命
阳光一佰公司制作的山芪参胶囊，宣称可以用来辅助降血糖，并通过销售业务卖向全国多个地方。后来该产品被检测出未经批准生产、销售的盐酸丁二胍，食品药品监管部门告知检测结果后依然继续销售该药物。
2014年，法院判决阳光一佰公司及负责人习某犯生产、销售有毒、有害食品罪，并进行了罚款处理。有些保健品中非法添加一些有害物质，服用后可能会危及生命安全，一定要提高警惕。
需要注意的是，保健品不是药物，不能治疗疾病，提高自身防骗意识，如果选购保健食品最好认准小蓝帽标志，一旦发现陷入骗局要及时举报。
二、被商家吹上天的6种保健品，实则真没啥用
很多商家为了利益夸大商品宣传，千方百计的想着法儿骗钱，有些保健品被商家吹上天，实则并没什么用。
1、护肝片
护肝片的主要成分是水飞蓟素，这种成分对肝病有恢复效果，因此肝病患者可以遵医嘱服用，但健康人根本没必要服用这款产品。
2、益生菌
益生菌虽然有利于肠道菌群平衡，但如果没有身体不适症状，就没有必要额外补充，长时间盲目乱用，可能会打破肠道菌群平衡。